メンタルコーチのりゆき
【普段自然と目がいくモノは?】
「あの人は所作が美しいな」
「ここの机の配置を変えたらうまくいきそう」
「言葉の語尾を変えたらもう少し良いのにな」
と普段関わる人やモノを通して
つい目がいくもの、つい考えてしまう事は
実は
自分の強みだったり
隠れた能力だったりしますよ
なので今日は
つい目がいくものや
つい考えてしまう事にアンテナを立てる1日に
アローラロコンが木に挟まれてます
【どういう心持ちでやるかが大切】
・1日1変化を意識する
・夢リストを書く
・本を読んでまとめる
色々実践してもなかなか現状が良くなっていかない
行動してもまた元通りになる
を繰り返していました
そして先日の佳代先生とのコーチングで
お話頂いたのが冒頭の言葉でした
振り返ってみると
確かに憂鬱な状態で
夢リストを書いたりしていたなと…
環境の力というのは強い
自宅の部屋で書くのと
六本木のカフェで書くのでは
心持ちも変わってきます
何をやるかよりも
"自分の心が上がる場所に行く事がまず大切"
って事ですね
佳代先生いつもありがとうございます
【こうあるべきという鎧】
こう在りたいと望めば望むほど
知らない間に
こうあるべきに変わってしまってる時がある
こう在りたいというのは軽やかな感じ
こうあるべきは重たい感じ
自分の中のこういう人で在りたいが
何となく重たくなってきたなと感じたら
こう在りたいを見直すサインかもしれないですね

