皆さん、おはこんばんちは。カナダのノースバンクーバーは今お昼過ぎです。
皆さんは一体どんな目的で瞑想をしていますか？
僕はと言うと、
『自分の内なる声(魂の声)を聞き、色んな事に気付く事』
『宇宙と繋がり、サイキック能力を刺激する事』
などなんですが、まぁ主には、外界から自分を切り離して深くリラックスする事と、松果体を刺激して恍惚感に浸るくらいにとどまる事が多いです。
毎朝の15〜20分程度の瞑想時間ではそれくらいですね。
勿論、無音での瞑想も好きですが、ほぼ毎回、自分のバイノーラルミュージックをヘッドホンで聴きながら効率よく行っています。
朝はやはり、思考が少なめで脳がニュートラルな状態に近いので、松果体刺激系の曲を選びます。多幸感が増します。
日中は、集中系やリラックス系ですね。まぁ、その時に何をやりながら聴くのか？にも寄りますが。
夜寝る時は必ず、『Deep grounding/深く地に足を付ける、っと言うか地中に溶けていく系』😌
時に今朝は、『ガッツリ開眼系』を聴きながらゆっくりと瞑想しましたよ🪷🧘🏽🪷
20分過ぎた頃からい〜具合にフワフワし始め、色んな映像を見てみる事にしました。
すると、今までに見た事の無いタイプの、絵も言えぬ美しい浮遊建造物の中をどんどん進んでいきました。勿論、飛んでる感じのビジョン😊
ここは恐らく宇宙への入り口か、宇宙のどこか他の場所か？っと思いながらまた現実に戻ってきましたとさ。
こちらとあちらとどちらが本当の現実なのか？は多分どちらもそうなんだと思いますが、僕らの意識がフォーカスしてるのは大体こちらですよね。
もし僕のバイノーラルミュージックに興味があれば、下記ホームページリンクからどうぞ💖💖💖
Spotifyなどからも聴けますが、やはり圧縮されて音質が劣化してる筈なので、オリジナルのダウンロードを最もお薦めします🙏🏼
それでは皆さま、今日も素晴らしい1日を🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Love & Gratitude
