皆さんおはこんばんちは✨🫶🏻✨
North Vancouver在住で音楽活動、ヒーリングセッションを行わせて頂いているNoriです。『Taiko Nori』でググると色々出てくると思います🙏🏼😌🙏🏼
昨今の世界情勢、地球の次元上昇などの影響もあり、精神的に落ち着かない、疲弊している、夜もよく眠れない、心が沈んだままなどなど、様々な心の病やそれによる肉体的な疲労、病気に悩まされている方々はかなり多いと感じています。
そんな中、僕が近年力を入れている簡単な『心身の健康法』のひとつをご紹介致しますね💖
皆さんは、『波動』『周波数』『生命エネルギー』と言う言葉にピンと来ますか？ 宇宙に存在する全ての物は常に振動し、エネルギーと周波数を発しています。当然、僕たちの体の細胞の最小単位である原子も同様です。僕たちの体は常に振動し続け、周波数を放っています。これが『波動』ですね。
同時に身体は常に外部からの周波数/波動を受け取り続けています。 一般的に、波動が高いと心と身体が軽やかで幸せ感に包まれています。低いとその逆です。 また、波動が高い人も低い波動に影響を受ける事も当然有ります。
では、どうしたら波動を高く保てるのか？ 簡単な事です。『愛と感謝』の気持ちが最も高い波動であると信じられています。なので、『既に身の回りにある物、環境、人などに意識を向けて、小さな事でも感謝する』事を癖にする事です😊
『無いもの、欲しいものへの欠乏感ではなく、ある物への心からの感謝』
また、僕たちの心、精神状態は脳波の状態とも直結しています。聞いた事があると思います。
デルタ波(深い眠り)、シータ波(眠る直前)、アルファ波(創造的)、ベータ波(集中)などなど。
これも周波数です。 僕たちは古の時代からこの『脳波のコントロール』で意識の覚醒を図ったり、病気を治したりとして来ました。シャーマンや古代エジプト文明、修験僧などが良い例です。
現代においては、これを音楽を聴くだけでいとも簡単にできてしまいます。いわゆる、『バイノーラルミュージック』と呼ばれる音楽です。
これは基本的に深い癒し音楽です。その中に特殊な周波数を練り込んで、脳波を理想的な状態に誘導するのです。
あなたがやらねばならないことは至って簡単です😉
静かな環境で、ヘッドホンを着けて(これが重要なポイント)、寛げる姿勢、体勢で、目を閉じて聴くこと😊 僕はこのバイノーラルミュージックを勉強し、創り続けてます。
YouTube:
https://youtu.be/4WHwIQo9X-4
Nori’s website for more selection:
https://www.7dmusichealer.com/binaural-beats-music
深い癒しを体験したい方は、是非、朝晩の瞑想、仕事の合間のストレス解消、脳と精神状態のリセット、入眠剤などとして試してみて下さいね✨🫶🏻💖🫶🏻✨
心も体も常に軽ぅ〜く、波動の高い日々を送りましょう💖
Love & Gratitude
