「もっと頑張らなきゃ」
「行動しなきゃ」
「早く変わらなきゃ」
そうやって、
自分を奮い立たせながら
前に進もうとしていませんか？
でも、もし最近、
行動したいのに動けない。
やることは分かっているのに、なぜか重い。
頑張っているのに、全然満たされない。
そんな感覚があるなら、
もしかしたらあなたに必要なのは
「もっと行動すること」ではなく、
自分の気持ちを感じることです。
Hello, everyone!
元CAのライフコーチ
ここのりです🐎🔥
「思っていい。感じていい。」
悲しい。
悔しい。
寂しい。
怖い。
本当は嫌だった。
本当はもっとこうしたかった。
そんな気持ちが出てきたとき、
「こんなことで落ち込んじゃダメ」
「もっと前向きにならなきゃ」
「考えても仕方ない」
「もう切り替えよう」
と、感じないようにしていませんか？
もちろん、
前を向くことも大切。
行動することも大切。
でもその前に、
「私は今、こう感じているんだ」
と、自分の気持ちに
OKを出してあげることも大切なんです。
感じないようにすると、自分が置き去りになる。
私たちは、
感じることが苦しいと、
「行動する」ことで
気持ちをごまかそうとすることがあります。
もっと仕事をする。
もっと勉強する。
もっと発信する。
もっと努力する。
「動いていれば、考えなくて済むから。」
でも、
どれだけ行動しても、
自分の本音が置き去りになったままだと、
なぜか心がついてこない。
そして、
行動がどんどん重くなっていく。
「やらなきゃ」と思うほど苦しくなる。
「頑張らなきゃ」と思うほど動けなくなる。
それは、
あなたの意志が弱いからではなくて、
自分自身を置き去りにしたまま
前に進もうとしているからなんですね。
だから、まず「現在地」を知る📍
人生を変えたいと思ったとき、
「じゃあ、何をすればいい？」
と、すぐに答えを探したくなります。
でも本当に大切なのは、
「今、自分はどこにいるのか？」
を知ること。
今の私は、
何を感じている？
何を怖がっている？
本当はどうしたい？
何を我慢している？
今の自分に必要なのは、
「行動」なのか、
それとも「感じること」なのか。
現在地が分からないまま進もうとすると、
どこに向かえばいいのかも分からなくなります。
だからこそ、
現在地を知ることが
次の一歩を決めるのに必要なんです！！
今回は、そんなあなたに向けて、
お話を聞きながら現状を一緒に整理する
zoom会を開催します！！
📍STANDPOINT SESSION📍
― 現在地を知り、次の一歩を決める ―
9月6日(日) 21:00〜
このZoom会では、
「今の私はどのフェーズにいるのか？」
を一緒に確認しながら、
今の自分に必要なこと
そして
ここからの次の一歩
を見つけていきます。
「変わりたいのに、なぜか動けない」
「頑張っているのに、人生が変わっている感覚がない」
「何をしたらいいのか分からない」
そんな人ほど、
まずは「行動」ではなく
自分の現在地を知ることから始めてみてください。
あなたが止まっているのではなく、
もしかしたら今のあなたには、
今の自分に必要な一歩
があるだけかもしれません。
心を置き去りにせず、
今の自分をちゃんと感じて、
今の自分を理解して、
そこから、次の一歩へ。
一緒に現在地を確認していきましょう🧡
📍STANDPOINT SESSION
9月6日(日) 21:00〜
