6じに おきました


きのう あし つってから ずっと いわかんが あるのですが

けさは なんとか つらずに おきれました


「ふくらはぎの きんにくと アキレスけんの あいだの ツボを おしながら

マッサージすると いい」そうなので ねるまえに だいぶ やりました (^-^)v



あさの おしごとは おべんとうと あさごはんと

あかレンジャーの カーの ゆきおろし ε=(#`v´#)ゝ


やむやむのブログ-画像-0002_001.jpg


ゆきの りょうは すくなかったけど べとべとで おもかったです

はれのひの ひるまとか はるの スキーじょう みたいな ゆきでした


しょうがつから おしごと ごくろうさんです



わたしは … ( ´艸`)

あし つるのが こわいけど いったん 「にどね」します ヾ( ´ー`)