☆・・・な秋☆

野菜大好物で、バーニャカウダが主食な私ですが、AWkitchenの、そびえ立つ感じのバーニャカウダが面白くて好きっ(≧∀≦)










ワッショイって感じですね♪笑




これだけで１０種類くらいあるから、１日３０品目の目標に貢献してくれました(o^_^o)笑




食欲の秋の後は、スポーツの秋ってことで、久しぶりに運動をしました(≧∀≦)笑





スポッチャで、バドミントン、キャッチボール、バスケットボール、テニス、パターゴルフなどなど












たくさん体を動かしたょー(o^_^o)




でも大事なのは





継続することなんですけどね～(≧∀≦)笑





のりこ



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フォローミーなぅ(≧∀≦)笑



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