立ち姿、見られてますよ。。

こんばんは

印象コンサルタントの村田典子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます♡



街を歩いている時や横断歩道で立ち止まったとき・・
または、乗り物を待っているとき・・

あなたの立ち姿は大丈夫ですか？
『誰にも見られてないから。。大丈夫』
なんて、思ってないですよね？！

緊張感をなくしてしまったら（手抜きとも言いますね）、美しさも半減してしまいます。

あの人とっても綺麗で、ファッションもそこそこセンスいいのに・・
『どこか・・、残念』
な～んて、ことも。。

姿勢をよくするだけで、あなたも若々しく知的な印象を与えることができます。


では、正しい姿勢とは
◆耳から肩、くるぶしまで、一直線になるように意識すること
　頭の上から、一本の糸でつるされているような。。をイメージしてみてください。

◆あごを引いて、肩を後ろに引きながら胸を張ります。
　お腹をきゅっと引き上げるようにして、目線も少しあげてくださいね。


まっすぐな姿勢をとっているかどうかの、確認は・・
壁に背をつけて、頭、肩、ヒップ、ふくらはぎ、かかと、がついていれば0Kです！

猫背の丸い背中を、常に意識してどんどん伸ばしていきましょうね～☆
あなたの姿勢が変われば、気持ちも変わり、思考も変わっていきますよ。


今日も最後までお読みいただきありがとうございました。