久々の和食
（ いつものように marron 姫の美しい指
）日本酒が
沁みました
「 いつ 寝てるの
」親しい方に
聞かれました
朝型なので
いつも早起きです
起きてから
出かけるまでの時間が
実は私の中で
勝負の時間
coffee いれながら
まずは
その日の予定をリマインド
次に
今日やること・やりたいことを
スケジュール・ノートに書き込んで
タイム・スケジュールを作ります
そうして
出かけるお支度の時間まで
脳をフル稼働させて
今日・明日・１週間・１ヶ月 ... etc.
大きなスパンも考えながら
ひとつひとつ事務的なお仕事を
こなしてゆきます
お支度最初の朝風呂
メイクアップ
お着替え
これらは
一度ヒートアップした脳を
クール・ダウンさせる
大切な時間です
さあ今日も
そろそろ bath time
行って参ります
HAVE A GOOD DAY
