輝いているあの人が羨ましい！✨
憧れのあの人みたいになりたい！✨
と思ったとき。
①「その人にはあるけど
自分にはないモノ」
にフォーカスして、
それを手に入れようとするのか
②「今の自分にあるモノ」
にフォーカスして、
それを磨くことで
自分らしく輝こうとするのか
①と②で、
「理想に向かって努力している」
姿は一見同じでも、
本人のマインドは全く違います。
①「ない」にフォーカスすると...
・常に「ある」人と比べて落ち込んでしまう
・自分よりも「ない」人と比べて安心する
・次々にないモノが見えてきて終わりがない
・自分にとって合わない、
苦手なことを克服しようとするから辛い
・上には上がいるので、
自分で自分を誉めることが出来ない
辛くて苦しい、頑張ってもゴールが見えない
比較・競争・欠乏の世界が待っています。
②「ある」にフォーカスすると...
・自分にも人にも、あるモノとないモノがある。
それが個性なのだと心から認めることができる
・人を心から応援できる
・今の状況に感謝できるから幸せ
・既にあるモノを磨くのは簡単で楽しいから
結果が出やすい
・個性の違う人と補い合って
生きることができる
好きなことや楽しいことをしているだけで感謝され、幸せを感じられる
感謝・協力・満ち足りた世界が待っています。
私は片付けを通して、
「自分は既に沢山のモノを持っている」
と知りました。
そして自分辞典を通して、
「自分は既に沢山の資質を持っている」
ことも知りました。
「ある」にフォーカスした瞬間、
人と比べて、一見「ない」ように見えることでコンプレックスに感じていた部分は
「個性」「共感」「強み」に昇華しました。
もちろん、まだまだ未熟な私は
気が付かないうちに
「ない」方を見てしまうことが
沢山あります💦
ですが今は
そんな時に感じる苦しい気持ちに
気付けるようになったので、
「おっと、危ない！ない方ばっかり見よったわ！」💦と
自分でピント調整出来るようになりました😊
「羨ましい」っていう感情は、
上昇思考、成長願望がないと
湧いてこないものだから
それを感じるのは
すごくすごく素晴らしいこと！！✨✨
その素直な感情は、
否定したり打ち消さないで大丈夫です♥️😊
「自分もそこに行きたい！と思っているんだな✨OK、了解♥️」
と ただ認識すればいいのです😊
その後、
何にフォーカスして
どうやって近づくのか？は
自分で選べます✨
あなたが見ているのは、
「ない」にフォーカスした世界ですか？
「ある」にフォーカスした世界ですか？
私はこれからも
「ある」にフォーカスした世界を
選び続けたいし、
自分が既に持っているモノや資質に
自分で気付くのが難しい方を
お片付けと自分辞典を通して
サポートできたら幸せだな～と思います😊✨
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昨日は、お片付け女子会の
zoom忘年会でした😊
ホストのまゆみさんが作ってくれた、すてきなパワポ😍
▼お片付け女子会とは？
リンクは私のInstagramです
みんなといると
すごく刺激になるし勉強になる！✨
しかも、苦しい感情は１ミリもない！✨
なんでこんなに
安心できて楽しくて、
「みんな違ってみんないい」って
心から思えるんだろう？と考えたら
みんな「ある」にフォーカスしている人
ばかりだからだわ✨✨
と分かったのでした♥️😊
・・・・・・・・・・・
🍀お知らせ🍀
自分辞典セッションモニターの
１月分の募集は、
1/28(木)１名様のみとなりました。
２月のお問い合わせも既に戴いております。
ご興味のある方は公式LINEより
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！！
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毎月第一土曜日の15:00～16:30に
大門町のコモドカフェさんで開催中の
お片付け講座です。
次回は2月6日土曜日です♥️
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ご新規様の募集は終了致しました。
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