みなさんこんにちは❗️ スパークジョイです。
起きてシャワーを浴びたところです。
昨日いつもより３時間も早く寝てしまいました。
体に力が入らなくてボーっとした感じ。
帰宅した夫の顔を見たら、お風呂にも入らず寝てしまいました。
あらま〜体調不良ですね。
いつも整形外科のリハビリの後は上機嫌でコーヒーを飲むのに、
このゆったりした空間を味わうのもソコソコに、すぐ家に帰ってしまいました。
コーヒーを美味しく飲めない＝体調不良です。私の場合。
今日は３時に歯医者さんでのクリーニングの予約があるので、体の冷えに気をつけて行ってきます。
普段、朝シャワーを浴びることがないので、春の変わりやすい天候で冷える危険がありますよね。
(昨日の帰りもなんだか肌寒く感じました)
きっとデトックスとか色々あるんでしょう。
怖い夢も見ていたような気がします。
でも、大丈夫。
今、私は暖かい部屋で安全。
今日も自分を労って(←寝ている間にも色々やっているんだ、と信じています)、楽しく過ごします😊
マンションのお庭のボタンも美しく咲き始めました☺️
それではみなさま本日も
Have a good day❗️😘