みなさんおはようございます❗️スパークジョイです。
昨日の続き、“ときめき”や“心地よさ”を感じることが大事です、について。
ちょっと気になる人が出現して(タレントさんでも誰でもいいですよ)、ちょっぴりワクワクときめいちゃったりした時。
めちゃくちゃ景色がいいホテルとか、清々しいキャンプ場で、パチっと目が覚めて「ひゃー気持ちいい〜」とか、伸びをしている時。
こんな時に、ネガティブな思考って湧くわけないですよね(笑)
ワクワクとか、ときめき、とか、気持ちいい〜、はこんがらがった思考を連れてこない、セットにならないんです。
当たり前ですよね。みなさんもご存知、周知の事実。
そんな、いい感情ばっかりでいられないから、問題なんじゃない！という声が聞こえてきそうですけど、そうでもないんです。
なぜなら、「元々私たちはネガティブな感情を持っていなかった」が事実だからです。
はー？
と思いますよね。
でもその事、思い出しちゃったんです。
数ヶ月前に。
私も52年間、知らずに生きてきました。
だから、人生山あり谷あり、いい事もあれば悪いこともある、そう思っていました。
罪悪感や無価値感、嫉妬や不安、恐怖心、孤独感、それらの感情を持つのは普通だと思っていました。
そしてそれらのネガティブな感情はネガティブな思考を作り出し、その通りの現実を作り出しました。“思考の現実化”です。
ネガティブな感情を持つことは避けられない→それはネガティブな思考を連れてくる→ネガティブな現実化が起こる
この普通だと思っていたループが、普通の事ではなかった！
衝撃ですね。
このループ、経験したくないやつですもんね。
ちょっと長くなりましたので、続きは次の記事で。
コーヒー淹れてきます❗️☕️