朝はスムージーからのスタート。
今日は久しぶりに
久住の方に行ってみようと
おでかけ。
登山からは遠ざかっているので
簡単なハイキング。
新しい登山靴を履いて。
腰が少し回復して
数年ぶりに活動を始めた夫。
2人ともすぐに疲れたので
途中でご飯を食べて引き返すことに。
夫は冷凍ちゃんぽん。
登山よりもこれをしたかったらしい。
私は回復期なので
柔らか玄米と
ねばねばあえ。
帰り道に温泉により
リラックス。
あまり歩かなくても
雄大な景色を見るだけで
ここらが満たされる。
空を見上げると
太陽の周りに虹が🌈
今はライオンズゲートが
少しずつ開いている期間らしい。
そのゲートからエネルギーが
私に降り注いでいるような気がする。
自分の直感を信じて進んでいこう。
全てはうまくいくよ。
なんだかそう言ってもらえているような
気がして嬉しかった。
それにしても
体力がかなり落ちていることを実感。
少しずつウォーキングから始めよう。