今日もドリンク生活。
固形物をとらない生活にも少し慣れた。
お腹がぐるぐるいっている。
腸が活動しているのだろうな。
ドリンクも含めて
３リットル以上の水分をとる。
一日中何かを飲んでいるという感じ。
近所の家に顔を出したら
トマトのスムージーを出してくれた。
でも、今日は飲めないので
事情を話してお断りした。
ファスティングは自分だけなら
そんなに問題はないけれど
人と会う時などは少し気を使う。
考えてみると
人と会う時には
必ずと言っていいほど
食べ物や飲み物が☕️🥛関わってくる。
空腹に耐えるよりも
ごめんなさい🙏というのが少しつらい。
幸いにも、この期間は
ほとんど人と会う予定がなかったので
よかった。
ドリンク生活も2日乗り切って
あと1日となると終わりが見えてホッとする。
今日も食欲から気を紛らすために
カゴ編みと読書に精を出す。
私が家にいると
はなこさんもぽっさんも近くでのんびり。
この姿を見ながら作業を進めるのが楽しい。
今回は紙テープではなくて
P Pテープでの作品。
ここから模様をいれていきます。
ファスティングの期間は
静かに自分と向き合う時間が多くなっている。
それもまた楽しい😀