準備期間２日目

今朝もドリンクのみの朝食。

お昼は

またまたとろろそば。

納豆とトマトもつけて。

夜は

少なめのご飯と

サラダと味噌汁。

この２日間は

肉　魚　卵　乳製品は食べてない。

スイーツも食べてない。

コーヒーもビールも飲んでいない。

でも、あまり寂しいとは思わない。

体にいいことしてるという

ワクワク感がある。

今日は廊下とリビングの床を

雑巾掛けする。

拭きあげると気持ちいいなー。

明日から３日間は

固形物は食べずにドリンクと水分のみ。

大丈夫かー？

うん、きっと大丈夫。