今年も年末年始に、
「年末年始の100個の感謝」を書きながら、
2025年の1年間で書いたノートを見返していたのですが。
この時こんなこと感じていたんだなとか、
この時に書いたことが、
こういう形で叶っているなぁとか、
そういうことがたくさんありました。
2025年に書いたノートのタワー♡
それを書いた瞬間は、
そんな「繋がり」なんて、
感じていなかったものたちばかり。
今、感じること。
今、何を考えているのか。
その瞬間は「カオスでしかない！」と
思えないものも、
ちゃんと繋がっていたんだということ
が後からだんだんと分かるようになってきます。
だから、やっぱり、
その時、その時で感じていることを、
「これ書いてどうなるの？」
という思考を黙らせて、
とりあえず、ノートに書いておく。
何でもいいから、
どんだけ思考が「つまらない」と
考えていることでもいいから、
とりあえず、書いておく。
それは、
自分から出てくるものは、
すべて「価値あるものだ」
という姿勢を体現することにもなります。
それこそ、
本当の「自己肯定」。
200周年記念のカファレル缶をゲット💕ペン立てにします💕
私がアプリでいろんな男性と会って、
いわゆる「婚活」のようなものをしていた時。
男性と会って帰宅した後は、
感じたことをノートに書き留めていました。
「思考」で書くんじゃないよ。
「感じたこと」に
どんな「言葉」がぴったりくるのか、
言葉探しをするイメージです。
「思考」で書いていると、
つらつらつらつら、ペンが止まらない。
仕事内容がどうだ、仕事に対するスタンスがあーだ、
服装がこうだ、会話内容があーだ、
将来像が見えないだ、つまらないだ、あーだこーだ。
永遠に、
思考はしゃべり続けるよ～～～
そうではなく！
感じていることを書くのです。
・・・・・で？
と、なるでしょ、そこで。
これ書いて、何になるの？と。
「そういう姿勢」をやめましょう
というところなんです。
とりあえず、書いておくの。
分析に入る前に、
考察に入る前に、
結論を出す前に。
感じたことを「言葉」にしておく。
感じていることをすっ飛ばして、
すぐに「分析」や「行動」に移ろうとするから、
しんどくなるんじゃないかな？
そして焦って、的外れな行動に
移ってしまうのではないかな？
すぐに白黒つけなくてもいい。
グレーのまんまで明日も過ごしていい。
「好きかは分からない」のまま、
愛されていい。
すっきりしないまま、
前に進んでもいいんだよ。
いつか、答えが出るときが
必ず来るから。
それは、1年先かもしれないし、
もっと先かもしれない。
数か月先かもしれない。
でも、その時点で「言葉」にしておけば、
「答え」が出たときに、振り返えられるんです。
あの時、こう「言葉」にしていたことが、
こういう結末になるんだと。
恋愛だけではなく、人間関係も
すべて同じ。
2025年1番腹が立った人との関係も年始早々清算されました。
だから、言葉にしておけば、
全ての瞬間が人生の「糧」にしかならない♡♡
もし、「言葉」にしていなかったら？
「どうしてこんなことばかり起こるの？」
と、自分自身のことのはずなのに、
その謎が解けないまま、
一生、同じステージで無限ループ
し続けることになる。
だから、まず「言葉」にして
残しておくことから、
はじめましょう。
話はそこからです♡
NORICO
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