ジム

先週のハードワークですごい疲れがたまっています。

けど、なんだかもやもやだるだるした心と体をすっきりしたくて、

昨日はジムに行ってきました。

いつもの、筋トレのクラスとボクササイズのクラスにでました。

一生懸命体を動かしているとすっきりしますね。

今日は太ももや背筋が筋肉痛ですが、気持ちはすっきりです。

今日は腹筋を鍛えるクラスに出てきます♪