今日はオフでした♪
8月ぶりの何もない休日♪
9月の休日
胃の内視鏡、次の週に大腸内視鏡
また、皮膚科に内科（病的過ぎや）
先週は新曲三昧で
やっと、好きな事が心置きなくできる
とても快適な楽しい一日でした♪
新曲という魔物には
恐らく一生勝てない！！ 
そして新曲を終えた私、、、。。
明日からのバックナンバー
選ぶのも、、余裕だ
イントラしか
共感してもらえないかも、だけど
新曲記憶力大会時
何が大変か！というと、、
バックナンバーがあるからである！！
そこがかぶらないなら、比較的楽です
もう二度と新曲発表会はしないぞ！！
と思ったのも束の間
半年後には忘れて
またお引き受けする様な、気がします
忘れっぽいのか、単純なのか、、（笑）
今夜も
旦那さんお外
仕事が忙しいのは良い事です♪
かなりなお仕事大好き人間なので
定年になるのが心配です。。。
一生、、働きなされ（笑）
今夜の私の晩御飯🍷
先日レッスン中にお話しした
私の足の筒周りが華奢で
シューズがいつもブカブカなんです！
という要らない情報レベル並に
私が
何を食べているのか
も、いらない情報かと思いますが（笑）
茗荷の豚巻き（柚子胡椒）
ペペロン枝豆🫛
根菜煮
オクラハーブマリネ
パプリカマリネ
茗荷
めっちゃ好きなのですが
今年高くてあまり買えなかった
たくさんいただいて、大感激
茗荷料理
一番美味しいと思っている豚巻き♡
非常〜に、美味しくて
一人で食べれて大満足（笑）
この食事
私は全く太らないのですが
旦那さんは、、出会った頃より
10kg近く体重増えてる
昼間に、、ひっそり
激太りメニューを食べている可能性大
彼
若かりし頃177センチ、52Kg
かなりな痩せ体質だったらしい
痩せ過ぎで怖い😱
私は肥満児から
水飲んでも太る、、何故！？
な感じで今まで来たのに、不思議。
体質はそうそう変わらないと思うんだけど、な。
年末にかけて
旦那さんのダイエットに
付き合おうと思っています
そろそろ
全てのクラブ様の
来月のスケジュールが発信されました！
私の週間スケジュール
また改めてお知らせ致します
ここ数日
一気に涼しくなりましたね！
秋に向かっています🍁
うかうかしていたら
あっという間に
クリスマス🎄からの、年末年始です🎍
まあ、、
うかうかしてても、いいんですけどね👍
周りに迷惑でなければ
自分が
快適である時間の流れ、早さ、感覚で
過ごしましょう。。。
それでは、、また
NONO