先日申し込んだ
初めての気功を
今日
体験した。
最初だったので
身体の緊張を解いたり
力を抜く脱力や
緩ませ方
動かし方を
分かりやすく
教えてもらった
呼吸の仕方
気を巡らせて
循環させ
身体と
意識
宇宙は
繋がってんだなぁ..
2時間みっちり
レッスン受けて
最後に床に寝て
クールダウンんで
気を整えていたら
意識は
クリアだけれど
個の感覚が無くなり
しばらく自分は誰で
どこにいるのか
曖昧になり
何と言うか
全体の一部なんだぁ
私たちは
そこから生まれて
そこに還るみたいな..
ぼーっとしてて
曖昧だけど
そうした
イメージが
入って来る
なるほどなぁ
朝出かける時
バス停で気が
ついたけど
スマホ忘れて
夕方まで強制的に
スマホ断ち
偶然は必然
非常に興味深く
おもしろい
体験でした。😊😊😊
感謝✨✨