◆腰痛にストレッチポール◆

群馬在住都内で働く

デュアルライフアナウンサーの

武藤乃子です

レギュラー出演中

・テレビ朝日『じゅん散歩/ものコンシェルジュ』

((月)～(金)9:55～OA)

・JFNネット『石田純一のNo socks J life』

・集英社『LEE』LEEキャラクター

CM

・金冠堂「キンカン」

昨日から腰が痛くて

寝るのも座るのもツラかったのですが

そうだよ…

ストレッチポール

すごいね…

治った…

子どもの休校で

私だってペースが崩れ

たぶん

運動不足なんだと思う…

笑