エサレンマッサージ ってどんなマッサージ？
という方のために少しご紹介です☆
エサレンマッサージ には
身体に統合を促すために静止した時間
「ポーズ」というものが入りユニークだといわれます。
プラクティショナーは手で触れたまましばしとまります。
その時身体の一部が勝手に動くこともあります。
まるで絡まったコードが解ける様に
深い場所にあるトラウマが少しづつ解放されるかの様に...
人の身体って凄く賢い！
だから、安心安全な状態に導いて
筋肉の緊張がゆるむ「きっかけ」を作る
「ここがかたくなってたなぁ」と気づいて緩むお手伝い、そんなことをしています。
