こんばんは。のりこです。
私、基本的には運動しても長くは続きません。
スポーツクラブに通っても最初だけで、あとは月謝だけ払っていました。
そんな私が長く続けられているのが、今話題のロングブレス。
ダイエット目的でしたが、腰痛・肩こりがあるため、ロングブレスの本を購入して真剣にやっております。
なぜ続くのかしら？
と考えてみましたが、スピリチュアルに携わると必ず瞑想を習います。
瞑想すると呼吸法も入ってきます。
なんかとても似ているんですよね。
だから自然に出来るロングブレス。
今まで続かなかった方にもおススメなのがロングブレス。
3日坊主の私でさえ、続いてます
あなたの運を上げる！潜在意識のスペシャリスト のりこ でしたっ。
あなたの運を上げる！潜在意識のスペシャリスト のりこ
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