久々に イチゴスペシャル
半分だけにしようとしたけど
「賞味期限に 関わらず なるべくお早めに」的なことが書かれていたので
全部 食べちゃった
マーガリンや添加物、人口甘味料など。。
ランチのサラダ
今日の夕ごはんは
【じゃが芋のガレット】
フランスの塩 入れ過ぎた しょっぱい
爆誕鍋
納豆（かつお節、お味噌、梅干し、お酢）
みかんも いただき
え。家族が お土産に 駅弁 買ってきてくれた
夜食
賞味期限 今日の夜中の12時
いっただきま〜す
今日は添加物いっぱい摂取してしまいました
ルイボスティーで流れてくれないかな
ごちそうさまでした(*☻-☻*)
とっても美味しくいただきましたが めちゃくちゃ喉 乾くし 口の中、後味がよくない
ルイボスティーのおかわり、カリンのど飴も なめてみた
今日、とても悲しい動画を見ました。
家族が余命宣告 受けて （苦しいから）もっと短くていいと。。
辻氏の2020年放送のパリごはん番組も見て、、
自分のしたいことが分からない、自分にできることが分からない･･･
この先 どうなってしまうんだろうとかの心配など、、
悩んだりするのは生きているからできること。
困難があったとしても そのことと一緒に 楽しみを見つけながら 少しずつでも進んで （時には戻ってしまったり）
毎日を1日、1日、過ごしていけたらそれでいい。
頑張ろ。
今日は 時々☔️