夏でも大丈夫なのかな

発酵発芽玄米

久し振りに炊きましたが 夏に作って大丈夫かな。。

ググりましたが分からず

取りあえず冷水と氷で

炊くのが遅れたので ご飯待ちに

cookpadのレシピより

『たけのこと油揚げと人参のパパッと炒め煮』

そうめんかぼちゃのサラダ

今日はシャキシャキ感

これなら煮物もいけるかも

だし巻き卵

今日は 6時から配信あるって事だったので 私は その時間 夕飯の準備だけど 買い出しは お休みにしました
ごちそうさまでした(๑˃̵ᴗ˂̵)