お弁当

今日のお弁当！

鶏肉のピリ辛焼き、インゲンの胡麻和え、ハム、ミニトマト、ゆで卵、雑穀米と梅干しでーす☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

鶏肉は、皮目から焦げ目がつくくらいしっかり焼き、ひっくり返して少し蓋しておきます。

そこに長葱とタレを入れてまぜるだけ。

タレは、味噌、豆板醤、みりん、酒、すりおろしニンニク、砂糖で作りました！

ちょっと韓国な感じかな？（笑）

胡麻油で炒めると、さらに香りが良いでーす！