脳の老化
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2つの原因
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ニューロン数の減少
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アルツハイマー病
脳梗塞 などで
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ニューロン数の減少……が
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大量に起こり……
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神経回路が……破壊される！
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シナプス機能の劣化
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神経線維の先端にある……シナプス機能が
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劣化することで
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神経回路の機能も……低下する！
正常な老化現象……では
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徐々に
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機能が低下していく……が
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認知症の場合
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一度に大量に発生……する
成人の大脳皮質の神経細胞……
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約140億個！
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この神経細胞群……が
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情報ネットワークを構築……
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一部が
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損傷
死滅 しても
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脳の可塑性の性質により
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訓練
学習 によって
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新しいネットワークを……
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形成していく……
認知症になるかどうか……は
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神経細胞の数
情報ネットワーク の
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働きしだい……だと！
脳卒中などで……
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体にマヒが残ったとき……
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リハビリが行われる……のは
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脳の可塑性を高め……
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機能を取り戻す……ため！
脳の可塑性を高めるためには……
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脳を使う生活を送ること……
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脳は働くことによって……
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血流がよくなる……！
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血流は働いている細胞……に
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エネルギーを補給……
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そのため
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代謝が活発になり……
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脳のネットワークが強化……！
人間の脳は
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右脳
左脳 が
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ある……！
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両方の脳……を
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上手に使いこなすことによって
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脳を活性化させる……ことになる！
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ウォーキングのとき
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常に
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頭を働かせて……実施！
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日頃の
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積み重ねが……大事！
認知症を発病……すると
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記憶力
認識力
判断力 が
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低下……！
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そのため
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周囲で起こっている……ことが
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理解できず……
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イライラ
怒りっぽくなったり
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無気力になったり
↓
そのため
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心の病気と思われがち……だが
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認知症は
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脳のネットワーク……が
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うまく
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働かない……体の病気！