昨日スーパーボディコンテスト
埼玉07を見に行ってきました。
ジム仲間が出場するので応援です。
午前中は横浜でマッスルフェスタを見て、
午後はスーパーボディコンテストです。
スーパーボディコンテストも
フィットネス系のコンテストで、
元ベストボディの関係者が主催者です。
大会を見て思ったのですが、
JBBFと違って、
ポージングに動きがあります。
またポージングが上手い人が
多かったです！
◯今朝の体重は60.00kg(前日-0.65kg)
体脂肪率は9.0%(前回+0.2%)
筋肉量は51.75㎏(前日-0.70㎏)
タニタ インナースキャンデュアル
RD-804Lで計測
昨日のトレーニングは休み。
昨日の摂取カロリーは未計測です。
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