ブログネタ：最高何時間寝たことある？ 参加中今日は日曜日。午前中は特にすることも無かったので、「有吉反省会」を見終わった後に寝て、お昼までずっと寝てました。
今回は１２時間睡眠でした。
一度起きようと思ったんだけど、やっぱり２度寝はたまらない。そしてそのまま１２時間です。
「好きな時に好きなだけ寝られるのは若者の特権だ」と、いつもお世話になっている自動車整備工場の社長が言っていた。
午後はいつものようにお出かけするんだけど、給料日前のような金欠状態の日には、昼以降もさらに寝てしまう。
午後１時に寝て少し昼寝するつもりが、そのまま夜６時まで寝てしまったことが何度もある。
正直に言うんだけど、夜はいつも睡眠導入剤を服用して寝ている。服用してから今年で８年目です。
睡眠導入剤を服用しないと、どうしても眠りが浅くなってしまう。
しかし、お昼の時は全然違う。睡眠導入剤を服用しなくてもぐっすり眠ってしまうのだ。この違いは何なのだろうか？
日付が変わった１２時から寝始めて、１２時間後にご飯を食べるために起きて、そこから夕食の時間まで寝るという、最長で１７時間寝たことがあります。
完全にニートの生活です。
実際、７～８時間睡眠が身体にいいとされている。寝だめは身体に良くないね。
明日からまた普通に仕事の生活です。好きなだけ寝られる生活は休日しかできません。
今夜はゆっくりお風呂に入って、ぐっすり眠ることにしますかな？
(C)新久千映/NSP ２０１１
