ブログネタ：靴下はいて寝る？ 参加中夏が終わり、寒暖の差が激しい今日この頃。もう１枚上着を着用してもいいかな？と思っている。
１１月になったら、靴下も厚めのものに変えよう。
下半身にタイツを着用する季節も近づいているけれど、タイツどこに置いたっけ？
温かい電気布団を使うようになったら、それは完全に冬の訪れである。
でも、冬になったからと言ったって、靴下をはいて寝るような愚行なことは自分はしない。
そもそも、靴下をはいて寝る事は体には良くないのである。靴下のゴムにより、血流の流れが悪くなってしまうと聞いたことがある。
靴下をはいて寝るのは仮眠の時ぐらいだ。本気で寝る夜は靴下ぬいで寝ます。
「靴下はいて寝ないと冷え性で眠れなくなってしまう」という人には、少し長めの入浴がオススメだ。
浴槽に入れば、血液の流れが良くなって冷え性の改善につながります。シャワーは全然と言っていいほどダメです！
今夜は特に出かける予定もないし、少し早めに寝ることにしますかな？少しでも長く寝ないと、寝た気にならないからね。
