自分への褒め言葉を受け入れる
私の知っている日本人女性って
ことごとく
他人から褒められると
そんなことないです〜
と答えるのよね
典果なぜ？
褒められて嬉しくないの？
これは
私が海外生活をした中で
知り合った友人たちから
口を揃えて聞かれたことだ
日本人は謙遜するの
と説明しても
いまいち彼らは納得しない
なぜかというと
謙遜という単語には
慎み深く謙虚である
という意味と
卑下という両方の意味を
含んだ国もあるのだ
そういった国民には
褒められることに対して
なぜ謙虚になる必要が
卑下する必要があるのか
不思議で仕方ない
そういえば彼らは
眩しいくらいに
自分に自信を持っており
自分軸をもっていた
どうしたらこの
前向きな積極性が
自分の中に育つのか
和田は聞いたことがある
あなた方は褒められた時
どう反応するの？
その答えはこうだった
ありがとう！
嬉しい！
光栄です！
に決まってるじゃない？
自分を卑下したり
謙遜する必要は
ないと思うの
私は私のままで
素晴らしい
そうでしょう？
私は子どもの頃に
パパやママから
こんなおまじないを
教わったの
SuperCaliFragilisticExpialiDocious!
それは映画
メリー・ポピンズに出てくる
人生を向上させる魔法の言葉だった
構造は次の通り
➀ Super （超越した）
② Cali （美しい）
③ Fragilistic （繊細な）
④ Expiali （償う）
⑤ Docious （洗練された）
この5つの単語を繋げて
「素晴らしく素敵な」
を超強力に表現する
造語になっている
どう？素敵でしょ？
自分に自信がないときに
この言葉を唱えると
自分は自分のままでいい
と思えるの
なーるほど
自分で自分を褒めてあげる
ということが重要
ということなのね？
皆さまはどう？
自分で自分を褒めてあげる事
してる？
思い当たらない方は
ぜひ使ってみて？
SuperCaliFragilisticExpialiDocious!
読み方わからない方は
ググってみてね？（笑）
明日があなたにとって
笑顔に満ちた一日に
なりますように！
P.S.
メリーポピンズを見て
傘さして高いところから
飛び降りたことある人いる？
配偶者の不倫や不仲で苦しむかたが
自分を取り戻して
幸せになるカウンセラー
和田 典果
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