夫の不倫後に妻の人生の選択が本質的になる理由
カウンセラーが
夫の不倫で心に深い傷を受けた妻に
寄り添い気が付く変化には
心の殺人と例えられる
夫の不倫を経験した妻の
人生の選択のしかたが
経験前に比べて本質的な変化を
みせるようになった
ということがあげられます
それは
「どう見られるか」
ではなく
「どう生きたいか」
という心の変化を表します
その具体的な変化は
どんなものがあるでしょうか
あくまで私の経験上からですが
今日は皆様にお伝えしたいと
おもいます
① 他人基準から自分基準へ
深く傷つく前は
・普通だから
・みんなそうしているから
・嫌われたくないから
こうした理由で選択していることが
少なくありません
でも大きな裏切りや喪失を経験すると
心の奥で気づきます
「結局、他人は私の人生を守ってくれない」
この気づきは痛いけれども
同時に目を覚まさせます
② “表面”より“本質”を見るようになる
たとえば人間関係
肩書きや収入よりも
誠実さや安心感を重視するようになる
言葉よりも行動を見るようになる
「条件」ではなく「本質」を見る目が
育っていきます
③ 恐れではなく価値で選ぶ
傷つく前は
・捨てられたくない
・孤独が怖い
・損をしたくない
こうした恐れが選択を支配しがちです
しかし痛みをくぐり抜けた人は
「私はどう在りたいか」
「どんな関係を築きたいか」
と問い始めます
これは心理学でいう
“価値ベースの選択”です
回避ではなく価値に沿って動く
ここに人生の質の転換が見られます
④ 具体例で言うと？
例えば夫の不倫で深く傷ついた妻が
以前は
「離婚したら負け」
「家庭を守らなきゃ」
で動いていたとします
でも痛みを通過したあとは
「私は尊重される関係を生きたい」
「自分を犠牲にしない」
と決められるようになる
再構築でも離婚でも差はありません
選択の軸が
“恐れ”から“価値”へと変わるのです
これが
痛みを経験した妻の人生の選択が
本質的になるということです
深い傷は強制的に
人生の優先順位を組み替えます
ぬるま湯では起きない変化です
でもその再編成を経た人は
表面的な幸せに
振り回されなくなり
静かに芯が通ります
あなたの中では今
何を一番大切にしたいですか？
この答えが
あなたのこれからの軸を
育てあげるのです
今が辛いかたはご相談くださいね
一緒に進みましょう
今日の悩みは未来のあなたの
輝く笑顔に繋がりますように！
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