本日のスムージー。

本日の野菜スムージーは。。。

キャベツ、ほうれん草、ブロッコリースーパースプラウト、大根、ズッキーニ、ミント、ネクタリン、りんご、オレンジ、レモンです。

少し青臭いですが、健康第一！

南太平洋のお稽古、佳境です

がんばりまーす！

の。