発酵で腸とマインドを整え
人生を変える❤️料理教室
eat to love'sキッチン
丹後典子です。
自己紹介はこちらから
満席→増席→満席→増席→満席→増席→満席
即満席御礼🥺🥺👏💖
まだお問い合わせが届きますが、
1期生これ以上の増席はありません🙏
今日は年内最後のpilatesでしたが、
またまた”上手にならねば病”が発動。
わたしはブログやインスタなど
発信することも役割の一つですが、
すぐに上手く書かなくちゃ〜
お料理だったら上手に作らなきゃ〜
pilatesだったら上手くならなきゃ〜に
取り憑かれてしまう自分がいます…(涙)
最初は楽しくやっていたことが
あとからどんどんどんどん
"やらなくちゃ"
"上手くならなくちゃ"
"もっと良くならないと"
ってなって
苦しくなることってありますよね。
pilatesもそうだし
お仕事も
ダイエットも
お料理も
パートナーシップも
この感情になってしまったら、
楽しかったことも楽しくなくなってしまう。
楽しむこと、
今すぐ幸せになること、
これ以外はしなくていいのに💞
いつでもフラットを忘れずに
「どっちでも良い」
「上手くならなくても良い」
「変わらなくてもOK」
っていうエネルギーでいれるように
気をつけよ〜って思い出せました🙈💕
フラットになることは
自分にとっての財産。
いつ、どんなタイミングでも
最終形態はフラットでいようね💗
それではまた。
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