発酵で腸とマインドを整え
人生を変える❤️料理教室
eat to love'sキッチン
丹後典子です。
自己紹介はこちらから
年収２４０万円ただの会社員から
37歳で離婚して、シングルで息子を育てながら
年商１０００万円越えの女性起業家へ✨
何の才能もなかった
どこにでもいる普通過ぎる私が、
発酵×マインド構築と出会い🥺
シンデレラストーリーとも言えるほどの
大大大ジャンプのカラクリは
ビジネス講座でお伝えしています。
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待望のnewビジネス講座開催します🥰
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今日は、わたし自身が採用して
人生を大きく変えてきた
本当の夢や目標の選び方についてを
書いていきたいと思います♡
起業初期の頃は
「お料理教室で成功したい」とか
「会社員卒業したい」みたいな
明確な目標に向かって行動してましたが、
今はこういった目標設定はしてなくって
望みに向かうプロセスが楽しいもの
ここを基準に選ぶようにしています💖
夢を叶える瞬間よりも
”夢を叶えるプロセスの方”が
圧倒的に長いことに気がついたから。
例えば、スーパーマリオのゲームで
キャラクターを選択するシーン。
どのキャラクターを選択するかで
ゲームの攻略方法も変わって来ます。
その時、ゲームを攻略するのに
”楽しそうなプロセスをイメージして”
キャラクターを選ぶと思います。
夢や目標だって一緒です♡
この考え方で選んであげると
夢に向かってる最中も最高に楽しい❤️
結果的に、続けやすいし
叶った後も楽しいから
やり続けることもできる。
最高な方法です✨
多くに人は、
”みんながこれを使ってるから”とか
”それやってるって凄い”とか
”ゴールがお金”だから
みたいに、ゲームのプロセスを考えないで選択しちゃうと、ゲーム自体がつまらなくて苦しくなっちゃいます。←制限だらけの辛いダイエットなんかも一緒です。
プロセスを大切にした選択をすると
好きでもないことをやり続けたり
ストレスとも無縁になる🤗
ゲームだったら素直に好きで選べるのに
自分の人生では、
好きなプロセスで
夢や目標を選べない理由は、
お金の心配や
他人の目や、叶うと思えない気持ち
があるからだと思います。
もっとズバリ表現すると
欠乏感や自己価値の低さ、
自己受容の低さが原因で
プロセス重視の夢を選べないのです😭
欠乏感や自己価値を磨いて行くと
選ぶ基準が変わり
楽しいもの、幸せなもの、チャレンジしたいもの
など、自分の心を基準に
夢や目標を選ぶことができるようになります💞
毎日楽しく過ごすためには
プロセスを無視することはできない
って意識に変えると
夢や目標がどんどん叶って行く
人生へ変わります。
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それではまた。