産後ダイエット？

食べ物でどうにかとかは出来ないハハです。
授乳中だし～←（言い訳）
ただ、授乳中にもかかわらずかなりのチョコレート消費は如何なものかとw
毎日チョコレート食べてます。

おっぱい不味くてゴメンね思いつつも
アリーナ姫のおっぱい好きにかまけて
ついつい…パクり

そんなハハ妊娠前の体重に戻ってません

そんな産後ダイエットもあり～肩凝り激しいのもあり～
最近3日に一回くらい
なつかしのカーヴィダンス10分やってます

3日に一回くらいじゃダイエットにはなりそうも無いのですが、肩凝りにはテキメン
やった日とやって無い日では大違い

一昨日はこれまたなつかしの!?トレーシーメソッド腹凹ワークアウト出来るのだけやりましたが
（全然出来なくて途中リタイアw）

もう、昨日からお腹割れたってくらい筋肉痛
まだ、次の日筋肉痛なっただけましかな…

ブヨブヨお腹には筋トレが一番効くの!!
続ける事に意味があるの!!

頭では分かってます(笑)

選べるくらいエクササイズDVD有るので
ボチボチやってい!!    


い!!




いきます…（逃げ腰w）