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• 35年ぶりに那覇ジムでボディビル再開max140kgだったベンチプレスが60kg×6回...
• コールドプレス用の大量の人参とハンダマ、2日分。黒糖フチャギは、夕方のボディビル前に食...
• 5/1ラッキー#ファミマ
• 卵6個使用のパンケーキ2枚目、さすがに腹一杯#卵#プロテイン
• 30年ぶりに那覇ジムにきた！来月から、復活するか️#筋トレ#ボディビル
• ハイプロティンパンケーキ卵12個(卵白12、卵黄6)、はったい粉1カップ、山芋、1/6...
• 朝のルーティン起床→逆立ち→コーヒー️エネマ2L連続2回→ブラックコーヒー️→腕立て伏せ...
• #オリオンビール#卵#パンケーキ
• 600円以上のテイクアウトでマスク1枚無料100円でマスク2枚購入出来ます良い店だ♪...
• 買い出し明日は、骨汁→カレー#はったい粉#肉の日#骨汁#カレー#オリオンビール
• ビールジョッキ2杯半#コールドプレスジュース #ハンダマ#人参#okinawaj...
• 大量の人参とハンダマのジュース#コールドプレスジュース #はんだま#那覇#おきなわ
• 昼飯島豆腐半丁ニンニク醤油かけ、島らっきょう少々、夕方のパンケーキ仕込み終了、今日は...
• 朝のルーティン終了起床→逆立ち→コーヒー️エネマ2L連続2回→真向法→腕立て伏せ57回...
• プレモル無料なので今日は飲みますファミマペイは、定期的にお酒が無料で貰えます趣味はT...
• ビッドコインマイニング一口目→あと3日→550ドルの8%利回り→44ドル相当のビッドコイ...
• これからは、人口減なのに、供給過多で家余りになる。車所有から、カーシェアリング(電気自動...
• 朝のルーティン起床→逆立ち3分→鼻うがい→コールドプレスジュース→コーヒー️エネマ2L連...
• 朝は大量の人参+ハンダマのコールドプレスジュースから#ハンダマ#人参#コールドプレ...
• 卵6個のパンケーキ#もち麦#玄米#カレー#卵#はったい粉

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