助産院での出産を決めた私。
助産院のいわゆる「分娩室」は、ただ布団がひいてあるだけです。ちなみに入院する部屋は畳敷きで、シングル布団に赤ちゃんと一緒に寝ます。家族用布団も用意されていて、面会常時可、お泊りも可、でした。２人目、３人目の出産なら、子どもと一緒に寝泊りもできるようです（それもちょっとカンベンですが・・・）
布団の上なので、自分の好む格好で出産したらいいんです。四つんばい、横向き、立って、誰かに寄りかかって、夫に後ろから抱えてもらって・・・などなど。最後の「夫に・・・」っていうのは、海外ではちょいちょいあるみたいで、絵で見ただけですけど、裸の妊婦さんが、夫に羽交い絞めにされている図が、ちょっと興奮を誘いました(/ω＼)
私は、どんな体勢、って最初から決めていたのではなく、そのときになって楽な姿勢にしようとは思っていましたが、最終的には、先生にすすめてもらった「水中出産」をすることにしました。
イルカのいるプールに入って、、、ってのをテレビで見たことあるんですが、そこまではいきません。分娩室の布団の横にアコーデオンカーテンがあって、その向こうに浴槽があり、そこにぬるま湯を胸下あたりまではってもらって、Ｔシャツ一枚になって、タイミングを見計らって入るんです。
私が聞いた水中のメリットは、
・水に体をゆだねてリラックスしやすい
・間歇期にはリラックスの体勢、陣痛がきたら起き上がる、などの体勢の移動がしやすい
・温熱効果で筋肉がゆるみやすく、お産の進行を促進してくれる
・温熱効果で、痛みがすこしやわらげられる
などでした。そういえば、「腰が割れるように痛い」とかは私は感じなかったな。腰痛持ちだから心配してたんですけど。
そういうわけで、出産当日、いろいろありましたが、最終的にお湯のなかで出産するのでした。
次は前日～当日の様子をがんばって書きたいと思います！