ずーっとチュモッパプを食べてる
美味しすぎる
魚肉ソーセージを追加してみた
もうたまらない美味しさ
おかずなんていらない
これとお味噌汁とかスープがあればそれでOK
でも
ご飯 食べ過ぎてしまう
ダイエット
無理にせず1ヶ月に１kgずつ落としていこう
そう思ったのに
もう1月半ばなのに全然減らない
スイーツも1週間に1回だけ
運動もボチボチ 欠かさずしてるのに
なぜに減らない
やっぱ炭水化物を減らさないと駄目なのか
この歳になると代謝が悪くて 嫌になる
って ここで諦めたらダメダメ
何とか痩せて脂肪減らさないと
この身体の痛みが良くならない
ん？
脂肪吸引すれば痛みが無くなるのか？😅
治療のためという名目で
保険でやってくれないかしら？
でも諦めず頑張ろう💪
