５０ヶ月記念旅行 .｡.:*☆

今日は朝５時に起きて準備して
９時には三宮からバスに乗って出発

白浜に旅行に行ってくるよー

海に３回行ったれおとは既にこの差笑


私はこの旅行が2012年初めての海
なのにこの怪しい天気...大丈夫か

って心配もよそに雨降ってきました。笑
しかも大量。私どんだけ雨女なの(TωT)


ひとまずもうすぐ黒潮市場に到着
美味しいもの食べるぞー

エレファントカフェ withみどり

昨日はみどりと13時に梅田で合流
４月初旬にふたりで韓国行ったぶり


みどり奈良からキャリーバックで来てて
ロッカーがどこもひとつも空いてなくて
荷物預けるだけなのに一苦労だった笑
諦めようとした瞬間にたまたま目の前の
ロッカーが空いたから助かったよん


まずは私の買い物に付き合ってもらって
前記事に載せた水着GETヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ランチは「エレファントカフェ」へ

頼んでないのにこのポーズww
みどりノリが良くてほんと可愛い

店内はお洒落なエスニック空間

みどりはトルコライスランチ¥1,080

私は日替わりプレートランチ¥1,080

セットのドリンクはチャイにしたよ
みどりがチャイ飲んでる遠近法photo

おまけにエレファントクッキー
ごちそうさまでした( ´艸｀)


ランチの後はユニクロでお買い物して
三宮まで移動早速買った服を着て

ふたりでLAVAでリンパヨガを受講
きめ細かい毛穴から汗かいてすっきり


帰りはお父さんに迎えに来てもらって
みどりと甥っ子のけいちゃん初対面
けいちゃんシャイだから会った瞬間
いきなり大人しくなっちゃったわ笑


みどりと来月も遊ぶ予定楽しみ～

2012NEW水着ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

今日は新しい水着を買いました

グラデーションの色使いに一目惚れ
水着の形も求めてた形だったから即決


しかしここ数年は腕と太ももとお腹が
ビキニを着れる状態じゃないので
体型隠しのパレオもプラス購入したよ


高２のオーストラリアの修学旅行の為に
買った以来だから５年ぶりのNEW水着
奮発して２万円さよーならしたぞ(･ε･)


るんるるーん

タイ料理：クワンチャイ

昨日も仕事の後ヨガ行ってきた
３日連続ヨガ生活頑張ったよー


HOTEL“the be"神戸って建物の２Fにある
「LAVA」っていうヨガ教室に通ってて
月12,800円で受講し放題のプランだから
通えば通うほど受講料がお得になるの


同じビルの１Ｆにあるタイ料理屋さんが
すごく気になってて7月29日の仕事帰りに
はる誘って夜ご飯食べに行って来た♪

タイ料理屋さん「クワンチャイ」
かなり異国感出ててわくわくするー
単品を色々注文して分けっこしたよ

生春巻き 735円
トムヤムクン 945円


生春巻きって素朴なのに何でこんなに
美味しいの？チリソースがたまらない
ただここのトムヤムクンは味が濃すぎて
私サラサラなトムヤムクンが好きだから
要水！(Must Water)って感じやった笑

鶏肉のレモングラス炒め 1050円
カオマンガイ 1260円


注文後に知ったけどレモングラスって
香草らしくてこれちょっと苦手だった
２人で必死で香草よけて食べたからww

このカオマンガイ(タイの国民的ご飯)は
チキンと特製ソースがめちゃ美味しくて
やみつきになったまた食べたい


ランチタイムに行ったらカオマンガイも
他のメニューももっと安く食べられるから
今度ランチでまたカオマンガイ食べよ
休日にお供してくれる方募集中です笑

コップンカーby Haruna

コップンカーby Noriko


店員さんが帰り際にコップンカーって
手を合わせて挨拶してくれたよん
タイ人の店員さんもいて嬉しかった

デザートは食べずにクワンチャイ出て
TULLY’Sでまったりカフェタイム

はるの内定先の労働条件聞いたりぃ～
あとは何話したか特に覚えてない笑
とにかく就職しても頻繁に会えそうだ

はる早めに帰る予定だったのに
だいぶ長居しちゃったねー

次はベトナム料理屋さん行くぜい
食べるってしあわせ。笑

リンパヨガで流した汗の写真。笑

今日は８時にあがって８時半からヨガ
いつもはホットヨガのベーシックだけど
今日はリンパ＋ヨガを初めて受講したよ

顔と腕と足にこんなボディクリームを
たっぷり塗ってリンパのマッサージ


普通のヨガでもかなり汗書くけどこれは
リンパの流れを良くして老廃物を出すから
尋常じゃない量の汗が湧き出てきた

これが今日着てたシャツ
９０パーセントが汗まみれでしょ？笑

１時間でこんなにボットボト( °д°)


もうね、特に腕とか汗が湧き出てきて
拭いても拭いても汗が流れ続けたよ
ヨガベーシックよりリンパ＋ヨガの方が
手の甲とか細かい毛穴からも汗が出た


陳心代謝の悪い私でもこんなに汗かくし
続けたら本当に体質改善できる気する

ヨガの前後２時間は食事控えた方が良くて
今日とかだったら解禁がpm11:30だから
そこから夜ご飯食べたら意味ないからww
すぐ飲んでもダイエット促進になるらしい
「酵素ゼリー」を夕食代わりにしたよ


明日もam11:00からヨガベーシック
早く寝て明日もがんばるぞーヾ(＠^▽^＠)ﾉ