マタニティヨガ

今日は、午後からマタニティヨガに行って来ました。
今日で2回目。

ヨガは、妊娠前に5年位かな？ジムでやっていたんだけど、妊娠してからは全然ご無沙汰でした。
やっぱり、ヨガはいいわぁ。
最後の瞑想で、トリップしたみたいになりました。
これは、調子がいい時だけなんだよなぁ。

ぽにょちゃん、一緒に動いてくれてありがとう。
気持ちよかったね。


帰りは、お気に入りのパン屋さんでフォカッチャを購入
玄関に置くお花を買って帰宅しました。