081217





 ①・きゅうりは1cm角に切り揃えて、薄切りにした玉ねぎと一緒に荒塩で軽くもんでおきます。


 ②・トマトは1.5cm角にしてボールにいれておきます。


 ③・ジャガイモは1cm角にして水にさらし、よく水をきってからニンニク油でキツネ色のなるまでソテーし、冷ましておきます。


 ④・ジャガイモが冷める頃、きゅうりを流水で塩気をサッと流し、すぐに水切りします。


 ⑤・トマトのボールにきゅうり&玉ねぎ、ジャガイモを加えます。


 ⑤・あらかじめ軽量カップで混ぜ合わせておいた、ごま油と荒塩、少量の黒酢、白胡椒のソースを④のボールに淵からかけて、よく混ぜ合わせます。


 ⑥・2~3分置いて、もう一度ザックリ混ぜ合わせたら出来上がり





happa




【 今日の父さん的ココロ 

 見た目もきれいに切り揃えているので、小さな子供も食べやすいサラダです。


 今の時期でも、夏野菜をときどき食べたくなるので…(笑)