070803


 レンコンってシャキシャキの歯ざわりが命! だと、思っています (大げさか…(笑)、もちろん香りもネ)。 


 で今回、徳島産の新鮮で形のいいレンコンが手に入ったので、オイスターソース風味の炒め物にしつらえてみました。



happa



【 今日のレンコンの炒め物の作り方 】


 ① レンコン(大き目を一節)は皮をむいて輪切りにし、酢水に放します。(新鮮なレンコンだったので皮付きのままでもよかったのですが、今回はあえてレンコンの皮をむいて使用しました)


 ② すぐにザルに上げて水を切ります。


 ③ 熱したフライパンでレンコンを炒め、全体の色が変わってきたら、醤油大さじ2を入れて全体に絡め、次いで酒大さじ2を表面に絡めるように炒めます。


 ④ 最後にオイスターソース大さじ1とごま油を回しかけ、香りが立ったら黒ゴマをまぶして出来上りデス。 



happa



【 今日の父さん的ココロ 


 レンコンを炒め始めたら、あとは手早く手早くデス。 砂糖は使わず、表面のお酒でレンコンの甘みが香るようにしました。