♥バナナヨーグルト!
お肌にも健康にもいいヨーグルトを使って
手つくりおやつのレシピ紹介です



材料

バナナ…1本
プレーンヨーグルト…1カップ
牛乳…100cc
はちみつ…大さじ2
ゼラチン…小さじ1



作り方
1.ゼラチンを大さじ2杯の水に振りいれ10分ほどふやかす。

500wのレンジに30秒位かけてきれいに溶かす・・


2.ボールにバナナを入れ、フードプロセッサーでピューレ状にする。

〈無いときは匙やフォークで潰す。・・〉

ピューレ状にヨーグルトと牛乳を加え混ぜる。溶かしたゼラチンも加え、よく混ぜる。 ・・

氷水でトロミがつくまで冷やす。


3.容器に、2を流しいれ、冷やし固める。