お弁当にレンジでチンして！高野豆腐

たっぷり甘辛の煮汁を含んだ高野豆腐を

レンジでチンして、お弁当に添えました。♪

❤甘辛の汁をたっぷり含んだ高野豆腐はのどごしがよく

　食欲アップです。GOOD

★ルクエおじやでレンジでチンです。（＾ｕ＾）


こうや当を食べやすい大きさに切り５分くらい水に

戻ししっかり水分を取ったら好みの甘辛汁に漬ける

事１０分・・５００Wのレンジで１０分位チンして

其のまま暫く汁を含ませて出来上がりです。