５分で出来る超簡単トマトリゾット！今計画停電がなされてるおり
少しでも時短につながれば
レンジ何分で出来るのも良いですね。
トマトジュースとツナ缶だけで作るトマトリゾットのレシピ紹介です。
材料一人
１.トマトジュースを１カップ、ツナ缶を１缶、
そして余りご飯をスチームバグに入れて
５００Wのレンジで３－５分チンする。
２.よく混ぜ塩、こしょうで味付けし
バーをして１分すれば出来上がりです！
３.お好みで粉チーズやハーブをふりかけて。
トマトに含まれる旨み成分のグルタミン酸、そしてツナの旨みが合わさって、
おいしいリゾットの出来上がりです。
更にトマトでビタミンも摂れるし、栄養満点です。
トマトに含まれるリコピン酸はアンチエイジングのも役たつぞ！
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