タジン鍋でお野菜一杯

タジン鍋で蒸し野菜のレシピ


タジン鍋で作るもやしとお肉の
蒸し野菜のレシピ紹介です。

タジン鍋の一番下へ・もやし をひいて、その上へ
・ブロッコリー
・しめじ
・アスパラ
・パプリカ
・トマト

・お肉　　　こま切れ、やうす切り等

５００W のレンジ)で７分位チンする。


ドレッシングやタレをレモン風味のものにすると、さわやかですよ。
柚子レモン醤油ドレッシングも美味しいです。

ドレッシングで手軽に味付けがでて良いです。