★ルクエで生姜焼き

ルクエを使ったレンジで生姜焼きを作るレシピです。

★ルクエで生姜焼き


＊ルクエでビタミンB1豊富な豚肉の生姜焼きを作ります。♪

＊材料一人

玉葱４分の１、すりおろし生姜少々、生姜焼きのタレ(市販のものでOK)
大匙１、豚肉１００グラム


＊作り方

玉葱は薄くスライスし、ルクエに敷き、すりおろし生姜を

まぶした豚肉を重ならないように並べます。

生姜焼きのタレをかけ５００Wのレンジで
３分チンする
【肉の様子を見て時間は調節してね】


★お弁当にも、丼にしても美味しい生姜焼きです。（＾ｕ＾）