暑い夏ビタミンｃが一杯のピーマン！・・ルクエで簡単レシピです♪（＾ｕ＾）
材料：(2人分)
ピーマン 5個
白ゴマ 適量
●味噌 大さじ1
●マヨネーズ 大さじ1/2
●みりん 大さじ1/2
●砂糖 大さじ1/2
●すりゴマ 大さじ1
【1】 ピーマンは細切りにルクエに入れ５００Wのレンジで1分30秒～2分チンして１分程置く。
【2】 ●の分量をよく混ぜ合わせる。
【3】 2の中に1で水気を切ったピーマンを入れ混ぜ合わせる。
お皿に盛り付け白ゴマを散らしたら完成
ピーマンの苦みが苦手な人も多いけど・・・
あの苦みがおいしいんですよね
ルクエでピーマンを蒸すと苦みが少し緩和されるような気がします！
野菜料理なら
ルクエで蒸し野菜もﾁｪｯｸ♪
☆管理人ｵｽｽﾒ
材料：(2人分)
ピーマン 5個
白ゴマ 適量
●味噌 大さじ1
●マヨネーズ 大さじ1/2
●みりん 大さじ1/2
●砂糖 大さじ1/2
●すりゴマ 大さじ1
【1】 ピーマンは細切りにルクエに入れ５００Wのレンジで1分30秒～2分チンして１分程置く。
【2】 ●の分量をよく混ぜ合わせる。
【3】 2の中に1で水気を切ったピーマンを入れ混ぜ合わせる。
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ピーマンの苦みが苦手な人も多いけど・・・
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