豆乳

おはようございます。こんにちは。のりこです。

この夏から、イソフラボン摂取を目的に飲み始めた豆乳。

飲み始めて、あくまで自分比での話しですけど、

頭のもうろう感が軽減されて、体調を調える助けになってくれてる、って感じがします。

疲労感が軽減された感じがするの。あくまで個人の感想ー。

無調整にも挑戦してみたけど、

大豆苦手な自分にはギブ。

ではではまたねー。