先日、ダイエットについてハードルを下げるシステム作りの記事を書きました。
その後も順調にスマホの動画でカーヴィーダンス続けていましたが・・・。
カーヴィーダンスは色々あるので、スマホの動画だけでは限られてくる。
→限られたものの繰り返しでは飽きてくる。
→だんだんやらなくなる・・・。
ハイ、こうなるわけですね。
DVD付の本を4冊持っているので、やはりそれを活用したい！
でもそれには先日の記事に書いたとおり、面倒な手順が待っている・・・。
そ こ で ！！
ポータブルDVDプレイヤーが欲しかったんです～。
ポータブルなら起動や再生も面倒じゃないし、鏡の前に置いてカーヴィーダンスすることができる。
欲しいな～欲しいな～と言っていたら…。
買ってきてくれました
(ﾉ´▽｀)ﾉ(ﾉ´▽｀)ﾉ(ﾉ´▽｀)ﾉ
これで思う存分カーヴィーダンスできる～♪
ヨガとかピラティスにも挑戦してみようかな！？！？
ゴキゲンにダイエットしてる、norichanでした
