今日は衝動的に行動しないという話をしていきますね
マインドとハートの逆転の話をしてきました
マインド優先になってくるとエゴが司令塔になってきます
もやもやする、なんだか不安になってくるなどの気持ちを生み出していきます
高揚感もエゴぽい感じです
気分の良さの落ち着きではないですからね
一瞬の幸福、喜び、中毒っぽいイメージです
まだ気持ち悪い自分が根強く残っていました
そこで
心が動かなかったら極力行動しない
湧きあがったら行動することを意図的にやってきました
これってものすごく怖いことでしたよ
生きるために予測を立てたり準備したりして安心していきてましたからね
逆にいえばそれをしないと不安になるってことです
自分が無限の力をもっていて、すべて完璧で完璧な存在なんだと言われても、え？ウソー！と信頼しきれてない自分にうんざりしていた
よーし！
ある時、気持ち悪い自分と「おさらば」したくなり、神？本質？生み出してくれたものを信頼すると決めたのでした
日々、それを真っ当にできるかどうかを突き付けられているようでした
頭の中は呪文のように
私は完璧な存在だ
私は愛の存在だ
私は…とマインドコントロールしてきました
来る日も来る日もです
だってまた戻るからです
柔らかいガムテープのようにはげるんです
強力接着剤のように確固たるものが目標だったから頑張りましたよ
思い通りにいかずに、やけっぱちになったこともありました
最後は趣味みたいなものです
だって求めてますからね
不安がでてきたら、寄り添い、どうしたいかをセルフコーチングしてきました
1年たち、2年たち、3年目になったときに→そんなにかかるの？と思わないでね
動じない自分がたちあがってきたのです
ハートに戻ってきているのです
分離感がないので孤独ではないのです
そうすると、衝動的ではなく、ふとやりたい、したい、挑戦したいときに動き出します
たまにあれ？違ったなんてこともあります
心は安心ですよね
起きてきたことに信頼を寄せています
小さいことですが、心配しなくても、ただ望んでいます
日常の小さいことから望んで成功体験を重ねてきました
地道です
これをするきっかけが津留晃一さんのエッセンス動画集でした
元気づけられた言葉を省略しながら載せていきますね
私達は深いところで知っているから感動するのです
津留晃一さんから抜粋です
「起きてくる事」
自我が「すること」と「起きてくる事」には格段の違いがあります
このことがわかってくると「すること」に意識が向かわなくなります
出来事というのは起きてきます
我々の自我が「すること」に比べて比較できないほど大きな成果が起こってきます
「すること」に意識が向かわなくなるからです
「どうしよう」と思考を巡らし始めた時、その思考の中で恐れが成長を始めます
ですから考えなければ恐れは現実化することはありません
「すること」に意識が向かわない人とは「どうしよう」という発想がないわけです
すなわちあなたは「なにかをしよう」としなくなるわけです
「これがよいからこうしよう」という発想がなくなるわけです
そしてやがて人から「ねえ、こうした方がいいよ」という話さえ聞かされなくなります
「こうした方がいいよ」という他人からの提案があなたの耳に聞こえてくるとしたら、
それはあなたの中にまだ「よいことをしよう」という考え方が残っているという証拠です
長岡市鑑定日
対面：１０月１７日から２７日です
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