ポンデケージョて始めて知りました! | 肩こり固太り解消で小顔ボディメイク!筋膜リリースと養生エステのエステティックコイケ 小池紀子のブログ

肩こり固太り解消で小顔ボディメイク!筋膜リリースと養生エステのエステティックコイケ 小池紀子のブログ

のべ6000人以上の経験中は指名NO.1を取り続け、現在オーナーセラピスト。
全身筋膜リリースと中医学アロマの養生エステで、心身の養生と小顔ボディメイクを日々追求中

日曜日は、台所から離れられないのです。

なぜって???



おチビちゃんの食事、1週間分を
作り貯め~[みんな:01][みんな:02]

朝、夜の二食分だけですけどね[みんな:07]

おチビちゃんのまとわりつきが激しくなってきたので
デンジャラスなキッチン仕事を
時短しないと!!


最近のブームは
夏野菜を何でも入れて
自称「ラタトゥイユ」

自宅畑の恵みを使い切ります!
トマト、カボチャ、ナス、インゲン豆、玉ねぎ、ジャガイモ、

これを圧力鍋で塩茹でするだけ[みんな:08]

それだけなんですが、
毎食作りながらプラス1週間分となれば
台所から出られませんの[みんな:09]


そのラタトゥイユ、(もどき笑)
photo:02

朝食はそのまま。
夕食はこれに
味噌入れたりトマトピューレ入れたり一味加えて。


さっぱりしてるから
私のランチになる日も[みんな:10][みんな:11]



で、今回は
春収穫のジャガイモが、そろそろ芽を出し始めたので
同級生に教えてもらったポンデケージョを作ってみました[みんな:03]

茹でたジャガイモに薄力粉と片栗粉まぜて
丸めてオーブンで焼くだけ。
photo:01

朝食に良し!
角切りチーズの方は大人に。
ゴマはおチビちゃん様に。

パン狂いなおチビちゃん、
これはいかがかしら~ん[みんな:04]

冷めてもトースターで焼けば
モチモチふんわり[みんな:05]


これはジャガイモ消費に一役買いそうです[みんな:06]





iPhoneからの投稿